quality time in marriage.

Marriage is not about happiness, it’s about growing and developing into a better human. Happiness may come along at times and it’s most often found in quality time with your partner, but it’s your growth that enhances and sparks the relationship for the long haul.

Whether the quality time you create with the one you love is a few minutes each day, an evening a week, or a weekend away, all it takes to make this happen is commitment and choice.

Spending time with the one you love is important in every relationship. While this may seem obvious, it’s these times of deeper connection that will sustain you during the lean times.

Quality time also presents the best opportunities for growth. Growth together and individually.

I believe we are designed for relationships, and relationships are the best place to grow up.

The world moves at a tremendously fast pace. It’s virtually impossible to disconnect from work, social networks, media, news, even friends and family. Life is often an overload of emails, voice mails, instant messages, profiles, shows, kids activities, schedules, and the endless desire to know about what’s going on around you.

It’s far too easy to let the important things in your life slip through the cracks and get lost in the chaos. Days could go by without speaking to family members, or sharing deeper moments with your spouse.

Finding moments for quality connections in marriage takes planning. It requires intentionality. Quality time rarely happens by chance.

There are many things that can get in the way of finding moments together. It’s also possible that the time you spend together has become stale. Yes, even quality time can become routine. Perhaps some spice needs to be added.

Here are some ways to find more quality time and even a few things to do during the time.

1. Schedule the time each week
2. Give up your TV
3. Disconnect the Internet
4. Walk together in the evening, you can even take the kids
5. Send sms or chat by wechat @ line @ wassup@ emails or quick messages to each other during the day
6. Listen to music 
7. Cook dinner together
8. Stick to a bedtime routine with your kids (even have them go to bed early some nights)
9. Trade evenings with another family – watch their kids so they can be together and vice versa
10. Find a regular babysitter
11. Use your vacation time, even half days in order to be together in the afternoon
12. Play board games as a family, or with your spouse
13. Enjoy a cup of coffee or tea
14. Sit together outside and look at the stars
15. Read together
16. Play card games
17. Sneak away from a party or gathering and go make out
18. Dance
19. Snuggle together and watch a movie
20. Go to a movie and make out like teenagers
21. Reminisce about favorite memories together
22. Have dinner by candlelight, even with the kids
23. Hold hands often
24. Hug
25. Have lunch together during the week
26. Turn off the radio riding together in the car
27. Take a shower or bath together
28. Bike ride together, you can each have a headset for your phone and talk to each other the entire time
29. Have an affair with your spouse
30. Leave little notes for each other around the house
31. Say “I love you”
32. Have a picnic, you can even do this in the living room
33. Go to bed early
34. Have sex

Shaklee Advanced Joint Health Tablet

                                                                Bismillahirrahmanirahim...

alhamdulilah kita masih di bulan syawal yg mulia ... ramadhan telah berlalu pergi meninggal kita, kita menanti untuk tahun hadapan... persiapan kita menjelang ramadhan & syawal juga beransur meninggalkan buat memori untuk kita, suami, anak2 & juga ibu bapa kita..

kini kita meneruskan tugas harian seperti biasa.. tetapi ada kemungkinan yang mengalami sakit2 , demam, kejang2 & juga sakit lutut... semakin hari kesihatan kita makin merundum manakala umur semakin meningkat, sebagai insan kita perlu menjaga kesihatan agar kita dapat meneruskan aktiviti aktiviti harian dengan jayanya .

 bagi yang selalu mengalami masalah sendi inilah masanya anda bertindak utk mengatasi ketidakselesaan anda tu hanya dengan Shaklee Advanced Joint Health Tablet. Hadiahkan buat ibu & ayah kita agar mereka dapat bergerak dengan lebih aktif  dan mengurangkan rasa sakit sendi . InsyaAllah ini satu dari usaha kita. Semoga Allah mempermudahkan niat baik kita.

Aktiviti biasa seperti membongkok, duduk dan berjalan menjadi begitu mencabar kepada mereka yang mengalami masalah sendi ini.  Pencegahan awal perlu demi masa depan kita. Sakit atau tidak bukan ukuran untuk kita tidak mendapatkan nutrisi sendi. Sendi kita semakin goyah seiring dengan peningkatan usia kita. Jadi sediakan payung sebelum hujan!

Q : Apakah Shaklee Advanced Joint Health Tablet?

A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formulasi proprietary yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi-sendi.

Q: Siapakah yang memerlukan khasiat Shaklee Advanced Joint Health Tablet?

A : Lelaki dan wanita dewasa yang mencari satu produk semulajadi dalammengekalkan kesihatan sendi mereka. Orang muda yagn mempunyai gaya hidup lasak dan aktif juga boleh memanfaatkannya.

Q: Apakah ekstrak jagung?

A : Ekstrak jagung secara semulajadinya kaya dengan glucosamine yang merupakan gula amino dan merupakan blok binaan utama bagi proteoglikan. Ia digunakan untuk membina tulang rawan dan lendir bagi melincirkan sesendi. Glukosamina mengandungi bahan yang juga dijumpai dalam tendon dan ligament. Ekstrak jagung membantu meningkatkan perlindungan sesendi dan membantu memelihara tulang rawan untuk kesihatan sendi dalam jangka masa panjang.

Q: Apakah Boswellia ?

A: Boswellia merupakan gum resin dari pokok Boswellia Serrata. Bahan aktif utama ekstrak Boswellia serrata ialah asid boswelik (AKBA, asid 3-asetil-11-keto-beta-boswelik) yang berfungsi sebagai anti-radang semulajadi.

Q: Apakah yang membuat ekstrak Boswellia dalam Shaklee Advanced Joint Health Tablet istimewa?

A: Ekstrak Boswellia proprietari yang digunakan di dalam Shaklee Advanced Joint Health Tablet bukan sahaja mengandungi asid Boswelik AKBA yang berkepekatan tinggi bagi menyokong keselesaan sendi tetapi juga mengandungi unsur-unsur semulajadi lain dalam resin Boswellia yang berkaitrapat dalam memberikan bioaktiviti yang lebih baik berbanding dengan AKBA sahaja. Tambahan pula, ekstrak Boswellia tertentu ini telah ditunjukkan secara nutrisinya dapat menyokong keselesaaan sendi yang lebih baik berbanding satu ekstrak AKBA yang lebih tinggi.

Q: Bolehkah saya mengambil Shaklee Advanced Joint Health Tablet dan OsteMatrix pada masa yang sama?

Boleh. Tiada sebab mengapa anda tidak boleh mendapatkan khasiat kedua-dua product yang dapat menyokong kesihatan sendi anda. Lebih baik lagi anda gabungkan Shaklee Collagen Powder dan VIVIX bagi mengoptimumkan khasiat Shaklee Advanced Joint Health Tablet

Q : Bila dan bagaimanakah saya mahu menggunakan Shaklee Advanced Joint Health Tablet?

A : Untuk hasil yang terbaik, ambillah mengikut apa yang disarankan iaitu dua tablet sehari bagi setiap hidangan.

Q: Mengapakah ia bebas daripada chondroitin?
A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet tidak mengandungi sulfat kondroitin kerana ia tidak akan diserap dengan baik jika diambil secara oral ( ditelan). Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan yang sulfat chondroitin juga boleh mengganggu penyerapan ekstrak jagung dan glukosamina yang lazimnya diserap dengan lebih baik jika diambil secara berasingan.

Q: Mengapa produk tersebut mengandungi Vitamin C?

A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet menyumbang Nilai Harian 100% Vitamin C kerana ia merupakan nutrient penting yang diperlukan bagi sintesis kolagen.Kolagen merupakan satu komponen tulang rawan dan juga tisu-tisu penghubung yang lain di dalam tubuh.

Q: Mengapa produk tersebut mengandungi mineral surih zink, copper (kuprum/ tembaga) dan mangan?

A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet menyumbang Nilai Harian 10% mineral zurih zink, copper dan mangan yang merupakan faktor sampingan bagi enzim-enzim yang membina kolagen dan glikosaminoglikan.

Q: Adalah Shaklee Advanced Joint Health Tablet berasaskan sayur-sayuran?

A : Ya.

Tahukan anda? Satu daripada lima orang di Malaysia akan mengidap penyakit arthritis. 

Apa itu Arthritis?

Athritis adalah salah satu jenis penyakit sendi yang juga dikenali sebagai penyakit radang sendi. Arthritis juga merupakan penyakit kronik pada sendi-sendi dan juga melibatkan beberapa organ-organ lain. Pada usia 30 sehingga 50 tahun, seseorang itu akan lebih berisiko untuk mendapat penyakit ni, Wanita yang belum mengalami putus haid pula adalah lebih berisiko untuk mendapat penyakit Arthritis ini berbanding kaum lelaki.

Simptom-simptom sendi yang tidak sihat :

• Ketegangan
• Lenguh
• Bengkak
• Kesakitan
• Berkeriut atau bunyi klik bising

Jenis - jenis sendi yang tidak sihat :

Arthritis
Rheumatoid arthritis (RA) 

•Keradangan berlaku apabila bendalir sinovia diserang oleh sel darah putih teraktif, menyebabkab bahan kimia tertentu dilepaskan ke dalam bendalir. Minyak-minyak ikan atau herba seperti Boswellia membantu penghidap RA . 

Osteoarthritis (OA) 

•Kemerosotan tulang rawan menyebabkan kesakitan apabila tulang-tulang gosok antara satu sama lain.
•Glukosamina membantu melambatkan kehilangan tulang rawan.

Seliuh

•Kecederaan pada sekitar ligamen satu sendi.
•Bila ligamen diunjurkan terlalu jauh atau koyak, sendi menjadi sakit dan bengkak. 

Tendinitis

•Kecederaan pada sekitar ligamen satu sendi.
•Bila ligamen diunjurkan terlalu jauh atau koyak, sendi menjadi sakit dan bengkak.

untuk pembelian boleh direct ke shaklee HQ & branch dengan menggunakan id saya 

907913 nor rabiatul adawiyah

907916 id shaklee suami saya amiruddin

untuk anda yg belum tahu di mana branch shaklee, anda boleh dapat maklumat disini

http://www.shaklee.com.my/bm/branch.asp

or anda boleh order dengan saya , saya akan order untuk anda & shaklee akan sent supplement ke rumah anda

anda boleh call me/ wassup : 0134263718 

PREGNANCY SUPPLEMENT

Pregnancy demands optimum nutrition for the health of both the mother-to-be and the developing child. Because nature favors the fetus, whatever nutrients the fetus requires will be taken from the mother. Just consider a few of the increased nutritional demands created by a full-term pregnancy:
A multivitamin that is properly absorbed is the basis for a good pregnancy.
The need for Iron rises from 18 mg/day to 30-60 mg/day.
Requirements for the entire B-complex (including folic acid) increase significantly.
The RDA for calcium increases from 800 mg/day to 1200 mg/day.
Protein needs jump from 44 grams/day to an astonishing 74 grams/day!

These are the specific Shaklee's supplements that provide critical nutrients for every pregnant woman.
1.) Shaklee's Multivitamin called VitaLea
2.) Shaklee Iron + C
3.) Shaklee B-Complex
4.) Shaklee's Calcium called Osteomatrix

Advantages of using Shaklee's supplements:
2 Vitalea, 1 Iron, 2 B-complex, 4 Calcium, collectively provide .8 mg/day of folic acid, and either meet or exceed all the RDA for pregnant or lactating women for all other nutrients! Most prescription prenatal vitamins surprisingly do not even come close.
High quality vegetable protein
Contains nutrients vitally important to pregnancy yet often missing in prescription prenatals
No artificial ingredients
Easy to digest
Tablets dissolve within 10 minutes which is far below the pharmaceutical standard

QB - SID : 907913 | Phone No : 013- 4263718 | E-mail :qamarinabeauty@gmail.com

CHOC ALMOND COOKIES FLY TO BRUNEI

Salam khamis malam jumaat .. hihi... dah banyak hari tak update blog, ok malam QB nak kongsikan Qb sangat gembira, Qb dapat order dari customer Brunei, nak beli byk box cookies Qb.. diorang akan jual di BRUNEI... happy NYA.. cookies QB sampai brunei...Alhamdulilah syukur sangat 

Dah 3 tahun Qb jual cookies ni, memang sedap , rangup, sekali makan pasti nak lagi..

disini Qb share kata-kata CUSTOMER yang komen cookies QB sedap...

"Wah!!! Marvelous. Soooo crunchy. Dlm mulut blom abis, satu tgn dah amik yg lain. Cookies yg GEMPAK!!! Makan satu pasti nak agi.Mcm nak order agi. Tunggu feed back kekwn. Tq Qamarina Bussaina atas cookies yg sedap ini..." by sis ezan Ariffin

"Ruby cookies dh dpt
Sedappp bangat
RangupCrup crup
Tq so much by Norbaizura Nasuron

" alhamdulilah.. selamt dah makan biskut qis. sedap.. tq qis by Noradzhan Binti Yahaya

"cookies dah sampai semalam, memang sedap sangat2 " by @nur farhana nofa

"akak biskut akak memang sedap, sekejap je habis 1 balang, sampai mak n kakak suruh tanya resepi  " by Ruslina Ina 

inilah antara feedback dari customer yang minta pos laju nak cuba dulu 1 - 2box, after cuba ada yang repeat 3 - 4, ada yang 15box untuk aidilfitri, siap promote dkt officemate, sedara - mara... terima kasih ye ... preg woman pun sampai teringin sangat dengan cookies Qb ni..

syukur sangat sambutan hangat.. terima kasih YA ALLAH atas rezeki ini... AMIN

OK ni mehla layan pic cookies QB

NI yang dah siap packing & label 

kalau nampak label bonda delight cookies tu Qb punya cookies la tu..

ni baru lepas susun dalam box

ok ni la cookies almond + choc

Untuk membuat pesanan dan sebarang pertanyaan, sila hubungi saya melalui:

 FB: Qamarina Bussaina 

  SMS/WhatsApp:0134263718  Email: qamarinabeauty@gmail.com 

 blog: qamarinabeauty.blogspot.com/ FB Fanpage: Qamarina Beauty

PREGNANT WOMEN SUPPLEMENT

Set Preggy(Mengandung) dan Berpantang IBU YANG HAMIL INGIN KEKAL BERTENAGA SEPANJANG KEHAMILAN...CUBALAH SUPPLEMENT SHAKLEE DR VITAMIN SEMULAJADI..BAIK UTK IBU DAN ANAK DALAM KANDUNGAN...MEMBANTU DALAM PERKEMBANGAN ANK LEBIH SIHAT DAN MEMBANTU PERKEMBANGAN OTAK..LENGKAP DGN KEPERLUAN VITAMIN IBU HAMIL PERLUKAN SPJG KEHAMILAN SBG ALTERNATIF BG MEREKA JARANG MKN ATAU SUKAR MENDAPATKAN MKNAN BERKHASIAT MELALUI SUMBER MAKANAN... IBU2 YG MENGANDUNG TAK PERLU RAGU2 UTK CONSUME VITAMIN SHAKLEE KRN IA NYA LENGKAP DGN SEGALA NUTRIEN UTK IBU MENGANDUNG DAN PERKEMBANGAN BABY.

".NI SHARING DR SLH SEORANG AHLI GBS SHAKLEE SETELAH BERTANYA KPD DOKTOR TTG VIT SHAKLEE SESUAI DAN SELAMAT UTK IBU MENGANDUNG Adha EdiTadi saya pergi check up seperti biasa di Putra Medical Centre Sg buloh. So, sy tanye Dr.gynee saya iaitu Datuk Dr. Zarul yg sy stop mkn obimin dan kwn sy suggest sy amik vitalea, vitamin B dan vitamin C Shaklee... sy tunjukla sekali botol tuh kat Dr. Then Dr. Zarul senyum dam tgok setiap botol tuh dan bile die tgok botol Vitalea tuh , Dr. ckp...this is the best n important...okey, u can consume all these..so nk mkn vitamin ni je pon boleh without obimin...hehehhe...so, bile da reconfirm dgn Dr. lega la sikit...so, thanks ek kengkawan shaklee ku "

PREGNANT WOMEN - VITALEA, B COMPLEX, VITAMIN C, OSEMATRTIX (CONFINEMENT SET/AFTER SURGERY SET) – VITALEA, B COMPLEX , VITAMINC , ZINC Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi saya menerusi :- FB : Qamarina Beauty Email : qamarinabeauty@gmail.com SMS/Whatsapp : 0134263718

SET MENGANDUNG:

ESP    - 1 BOTOL

VITA-LEA - 120 TABLETS

CHEWABLE VITA-C PLUS 100MG-  300 TABLETS

OSTEMATRIX -  120 CAPLETS

OMEGA GUARD - 90 CAPSULES

B-COMPLEX -  120 TABLETS

Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi saya menerusi :- FB : Qamarina Beauty Email : qamarinabeauty@gmail.com SMS/Whatsapp : 0134263718

sid: 907913

Lets make money with Shaklee

Lets make money with Shaklee

Kenapa masih setia bersama Shaklee ni? Banyak ke dapat duit?

. Sebab modal kecil..jadi saya tak keberatan nak start..apatah lagi bila melihat pulangan yang besar..kalau dulu adaa buat online biz, sebulan dapat untung rm200 je..uhuhu sadis tak? tapi dengan Shaklee, Alhamdulillah setakat ni berganda2 dapatnyedan tak mustahil dalam masa setahun dua lagi akan jadi berganda2 dari sekarang, 5-6 angka..semua tak mustahil. Ramai dah buktikan, why not me?

Peluang 3C..adaa pernah share sebelum ni dalam entry INGIN MENJADI AHLI SHAKLEE?: Mulakan perniagaan dengan Shaklee dan berpeluang mendapat 3C~

Dah diterangkan dengan jelas kan..3C (CASH, CONVENTION, CAR). Setelah hampir dua tahun dengan Shaklee akan merasa semua ini..Cash, every month Bonus masuk pada tengah2 bulan ikut usaha kita lah..kalo dualu 2 angka kini dah boleh 4 angka..Convention, pon dah dpt suratnye....Car..bukan dpt kete sebijik ye, tapi setiap bulan, Shaklee akan bagi car bonus so nk buat ape dgn duit tu, terpulanglah, nak beli kete ke, nak buat belanje ke, beli rumah ke suka hati. Dan car bonus ni min dlm RM500++ dan unlimited..sesuai dengan apa yang anda capai..ade yg dpt 1k, 2k, even 15k! ha..nk beli kete ape beli lah..

Owh yes, n all of this need to be earned..n it’s totally possible  Itu yang pasti.

More time..ini yang adaa rs sungguh valuable..TIME..siapa yang taknak masa bersama keluarga, anak2,? nak gi mana pon senang, takde terikat dengan jadual yang ketat, cuti takde ke ape ke..dan wpon bercuti ke..biz tetap jalan..the power of technology 

Health n knowledge..Ini pon satu perkara yang sangat disyukuri..siapa tak mahu sihat? Sya rasa gembira bila dapat belajar tentang kesihatan, supplement, vitamins, mcm mana nk tolong orang hanya dengan berkongsi info kesihatan..bukan sahaja untuk keluarga tapi dengan semua orang yang kenal atau tak kenal adaa di alam maya..ada org segan bertanya, tapi dengan info yang kita kongsi diinternet, mereka dapat input, dan lebih bagus, membantu hidup mereka dengan lebih baik..Isn’t it a bless?

Saya cuma surirumah, tapi bukan sembarangan ok..hehe ingat, peluang berjaya tak kira warna kulit, latar belakang, apa yang perlu cuma keinginan untuk belajar..dan ianya tak memerlukan degree ke master ke.

Soalan lagi : Saya berminatlah nak buat duit dengan Shaklee…Tapi macam mana ye?

Mudah saja..Pertama, anda hanya perlu sediakan modal (serendah RM75 sahaja…. Kemudian, anda hanya perlu menghubungi saya dan nyatakan anda berminat untuk menyertai group saya bersama Shaklee…Selepas itu, saya akan minta beberapa details diri anda untuk saya register kan terus kepada Shaklee. Mudah bukan?? Dah setelah register, anda akan dijemput ke group khas FB

Anda tertarik nak join group bisnes kami?? Hubungi saya sekarang…Jangan lepaskan peluang yang mungkin sekali sahaja datang dalam hidup anda..Anda mampu merubahnya..!! Saya dah rasa, kini giliran anda pula untuk merasainya…

Sebarang pertanyaan anda boleh hubungi saya menerusi :-

FB : Qamarina Beauty
Email : qamarinabeauty@gmail.com
SMS/Whatsapp : 0134263718

BONDA DELIGHT COOKIES

Alhamdulilah, semalam nisfu syaaban & berjaya puasa dengan jerebu yang makin teruk ... Qb nak introduce homemade cookies Qb yang dah mendapat permintaan tinggi & tidak di ragu lagi keenakan kerangupan & kesedapannya... Ari isnin baru - baru ini Qb ada penghatran by pos laju ke johor , terengganu & pahang ... esok pun ada lagi penghantaran... Alhamdulilah syukur ...

cookies ini berasaskan almond iatu badam & chocolate .. Almonds and chocolate can be a healthy treat in moderation because both contain nutrients that support your health... both ada nutrient & its good for health.. sesuai untuk semua lapisan kanak- kanak, remaja, dewasa, orang tua 

bolehla abang2 kakak2 & adik2 belikan untuk ibu, family, mak mentua untuk juadah aidilfitri... untuk kudapan hari2 pun boleh... TERGODA nanti, boleh order ye

TADAAAAA...

THIS ALMOND CHOC COOKIES

ready to sent & put the label

Final packaging.. Ready to delivery. .order still open untill 1st ramadhan...

order now 

open order for Eid until  10th July 2013  1st RAMADHAN

SEHANGAT ASAMARA

Rumah tangga anda dingin? Sudah tidak sehangat asmara? Listen, listen ! :)


Jom hadiahkan kepada pasangan masing-masing. Isteri hadiahkan Vitamin E kepada suami. Suami hadiahkan alfafa kepada isteri.Tahukah anda yang Alfalfa ni raja segala tumbuhan.

Alfafa pula dikatakan mampu menstabilkan hormon wanita dan meningkatkan citarasa seksual isteri anda! Tak der la nak dingin-dingin kan. Isteri kalau lepas bersalin tue kalau dingin tu, cepat- cepat cari alfafa tau! Dan yang paling best, Alfafa Shaklee boleh mengetatkan miss V! Suami pasti senyum punya!

Vitamin E dikatakan boleh memberi lebih tenaga seksual kepada lelaki. Ianya juga berupaya memberi ereksi yang lebih lama! Isteri mesti tersenyum baca ni. Suami juga akan lebih mudah teransang dan bernafsu dan orgasma yang lebih kuat! Sebab itu ada yang memanggil Vitamin E Shaklee ini umpama viagra!

1. It lowers cholesterol- In several studies, alfalfa supplementation reduced blood cholesterol levels, particularly for individuals with a specific kind of high cholesterol known as type II hyperlipoproteinemia. It appears that the fibers and chemicals in alfalfa stick to cholesterol, so that it doesn’t stay in the blood so it can’t be deposited on blood vessel walls. Even more exciting is that it seems to lower bad cholesterol (LDL) while leaving good cholesterol (HDL) alone.

2. Contains essential enzymes needed to efficiently digest food- (Lipase – fat splitting,Amylase – acts on starches,Coagulase – coagulates or clots blood,Emulsin – acts upon sugar,Invertase – converts cane sugar to dextrose,Peroxidate – oxidizing effect of the blood,Pectinase – forms vegetable jelly,Protase – digests proteins)

3. Alfalfa is a great digestive aid- The chlorophyll, enzymes, minerals, vitamins all aid digestion and help stimulate lagging appetites.The 8 essential enzymes assist in digesting all 4 classes of food: proteins, fats, starches and sugars.

4. Aids in healing peptic ulcers- Contains Vitamin U, a vitamin found in green vegetables. It is used in the treatment of peptic ulcers, colitis, and gastritis and has an effect on secretory, acid-forming, and enzymatic functions of the intestinal tract*. Vitamin U effectively cured 80% of peptic ulcers of those tested at Stanford
University, (as stated in “Nature’s Healing Grasses”).

5. Aids the kidneys in ridding the body of excess fluid and regulates the bowels- Chemicals in alfalfa have mild diuretic properties, which may promote the loss of water from the body. Therefore, alfalfa may relieve swelling caused by excess water accumulation.

6. Helps the body fight off infection- The chlorophyll in alfalfa develops an effective barrier against bacterial invasion by its stimulation effect on the growth of connective tissue and granulation tissue.

7. Alfalfa has a long history of health benefits. Some consider it a superfood!- AL-FAL-FA meaning father of all foods. They were so convinced that it was beneficial to the health and strength of the body.

8. Alfalfa is rich in vitamins-Vitamin A – for night vision and important for eye health. Builds resistance to infections, especially in the respiratory tract; promotes growth ands vitality; promotes healthy skin and is essential in pregnancy. Vitamin E- protects cells against damage from sun’s radiation and air pollution; promotes heart, cardiovascular and muscle health and improved immune function; promotes muscle tone in the body; helps bring nutrients to cells and helps strengthen blood vessel walls, including capillary walls; helps proper focusing of the eyes.Vitamin U – promotes health of body to help overcome peptic ulcers.Vitamin B6-helps food assimilation and protein and fat metabolism; promotes nerve and skin health; helps battle nausea symptoms.Vitamin K- essential for blood clotting; important in liver functions; may possibly contribute to vitality and longevity.Vitamin D - regulates the use of calcium and phosphorus in the body and is therefore necessary for the proper formation of strong and healthy teeth and bones.

9. Alfalfa is rich in minerals-Calcium- builds and maintains bones and teeth; helps clot blood, aids in vitality and endurance; regulates heart rhythm, soothes nerves.Iron – required in manufacturing hemoglobin; helps carry oxygen in the blood.Manganese is a trace element that is thought to be involved with the body’s use of carbohydrates from food. This helps alfalfa lower blood sugar levels. Because alfalfa may have a lowering effect on blood sugar, alfalfa may increase the effectiveness of medications used for the treatment of diabetes. Potassium – necessary for normal muscle tone, nerves, heart action and enzyme reactions; digests fats.Phosphorus – needed for normal bone and tooth structure. Interrelated with action of calcium and Vitamin D. Improves nourishment of nerve tissue.Chlorine(chloride) – an essential electrolyte which cleans and purifies the body; regulates fat, sugar and starch metabolism.Sodium – regulates fluid balance throughout body; neutralizes acids, prevents clotting of blood; activates spleen, bowels and stomach functions.Silicon Magnesium – helps body to deal with constipation; steadies the nerves; has protective effect on skin and body; stimulates brain function. 

10. Alfalfa is high in protein- Alfalfa has 18.9% as compared to beef at 16.5%, milk at 3.3% and eggs at 13.1%. (Muscles are composed of protein and the lack of it results in fatigue and weakness.)

11. Pregnancy and Lactation Remedies – as milk booster

sumber:http://www.pjstory.com

credit - stayhealthy.my

testimoni PENGGUNA ALFAFA

MARI ORDER SEKARANG

Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk:

Email - qamarinabeauty@gmail.com

SMS/WASSUP/LINE / WE CHAT  - 0134263718

FB - http:https://www.facebook.com/qamarina.bussaina

Fan Page - https://www.facebook.com/QamarinaBeauty?ref=tn_tnmn

Your Shaklee Independent Distributor (ID - 9079130)